Latihan intensif pemain badminton terbaik di dunia memang menjadi salah satu kunci kesuksesan dalam dunia olahraga bulu tangkis. Para pemain seperti Kento Momota, Carolina Marin, atau Marcus Fernaldi Gideon dan Kevin Sanjaya Sukamuljo tidak pernah melewatkan sesi latihan intensif untuk meningkatkan kemampuan mereka.

Menurut Li Mao, pelatih kepala tim bulu tangkis China, latihan intensif sangat penting untuk mencapai performa terbaik. “Pemain-pemain top dunia seperti Lin Dan atau Chen Long tidak pernah berhenti untuk berlatih dengan keras. Mereka selalu fokus dan disiplin dalam setiap sesi latihan,” ujar Li Mao.

Latihan intensif juga membantu pemain badminton untuk memperbaiki teknik dan strategi permainan mereka. Menurut Hendra Setiawan, juara dunia ganda putra tahun 2019, latihan intensif membantunya untuk menjadi pemain yang lebih baik. “Saya selalu berlatih dengan keras setiap hari untuk meningkatkan kemampuan saya. Tanpa latihan intensif, saya tidak akan bisa mencapai prestasi yang saya raih saat ini,” kata Hendra.

Para pemain badminton terbaik di dunia juga memiliki jadwal latihan yang sangat padat. Mereka biasanya berlatih selama 6-8 jam setiap hari, dengan fokus pada teknik pukulan, kekuatan fisik, dan strategi permainan. Latihan intensif juga melibatkan sesi latihan mental untuk meningkatkan ketahanan dan konsentrasi pemain.

Dengan melakukan latihan intensif secara konsisten, para pemain badminton terbaik di dunia dapat mencapai performa terbaik mereka dan meraih prestasi gemilang di berbagai turnamen. Jadi, jangan ragu untuk berlatih dengan keras dan intensif jika Anda ingin menjadi pemain badminton yang sukses di dunia ini.